Phát hiện công thức pha trộn giải rượu ‘tối ưu’ từ trái cây

Phát hiện công thức pha trộn giải rượu ‘tối ưu’ từ trái cây https://ift.tt/2rHS3H6

Các nhà khoa học khẳng định, một thức uống làm từ lê, chanh và nước dừa có thể chữa say rượu tốt nhất và giúp bạn phục hồi vào ngày hôm sau.

Mới đây, các nhà khoa học từ Viện Công nghệ Hóa học ở Mumbai (Ấn Độ) vừa trình làng nghiên cứu về công thức nước uống và đồ ăn vặt có tác dụng tối ưu nhất. Tin mừng rằng đó là những thứ mà bạn rất dễ tìm mua và nhiều khi có sẵn trong tủ lạnh.

Công thức loại nước đó dễ làm đến bất ngờ: 10% nước dừa, 25% nước chanh xanh (loại chanh nhỏ, vỏ xanh phổ biến ở Việt Nam) và 65% nước ép lê. Và để có hiệu quả tối ưu, đồ uống nên được đi kèm với một đĩa phô mai, cà chua và dưa chuột, họ nói thêm.

[caption id="attachment_1289340" align="alignnone" width="634"] Công thức pha trộn hoa quả tối ưu để giải rượu (ảnh: Daily Mail).[/caption]

Nghiên cứu cũng cho thấy, cà phê là ý tưởng tồi tệ nhất để giải rượu và thực sự chỉ làm kéo dài tình trạng nôn nao, trong khi trà xanh hoặc trà đen có thể giúp ích một chút.

Tiến sĩ Shraddha Srinivasan và các đồng nghiệp tại Viện Công nghệ hóa học ở Mumbai (Ấn Độ) dẫn đầu nghiên cứu giải thích, cơn say rượu, đặc trưng bởi đau đầu, mệt mỏi và đôi khi nôn mửa, ảnh hưởng đến những người khác nhau theo những cách khác nhau và ở tốc độ khác nhau.

Điều này quyết định bởi loại rượu người đó đã uống, sự di truyền của họ và sự trao đổi chất trong cơ thể phá vỡ rượu tốt như thế nào.

[caption id="attachment_1289346" align="alignnone" width="640"] Chuyển hoá ethanol và methanol trong cơ thể (ảnh: Tâm Sự Cuộc Sống).[/caption]

Khi chất ethanol (rượu) được uống vào cơ thể, nó sẽ được chuyển đổi thành acetaldehyd, các nhà khoa học giải thích. Sự tích tụ acetaldehyd là nguyên nhân gây ra tình trạng nôn nao và cơ thể không thể phục hồi hoàn toàn cho đến khi chất này bị phá hủy và tiêu hóa.

Các enzyme tự nhiên gồm dehydrogenase (ADH) và aldehyd dehydrogenase (ALDH) được tìm thấy trong gan, thận và phổi, có khả năng quét sạch acetaldehyd - nhưng không phải lúc nào cũng hoạt động đủ mạnh.

Vì vậy, Tiến sĩ Srinivasan đã thử nghiệm nhiều loại thực phẩm trong phòng thí nghiệm để xem chúng ảnh hưởng đến hoạt động của hai loại enzyme như thế nào. Họ đã thử nghiệm trái cây, rau, ngũ cốc, gia vị, sữa và các mặt hàng ngẫu nhiên như cà phê.

[caption id="attachment_1289356" align="alignnone" width="600"] Nước ép cà chua rất tốt cho người say rượu (ảnh minh họa).[/caption]

Lê, chanh, nước dừa, phô mai, cà chua và dưa chuột được xếp hạng hàng đầu. Tuy nhiên, việc trộn lẫn những thứ này với nhau trong một thức uống là không thực tế nên các nhà nghiên cứu đã sử dụng máy thử hương vị để giúp họ tạo ra một phương pháp chữa bệnh thực tế, có thể sử dụng được.

Một hội đồng gồm 15 người căn cứ sở thích và xem xét lợi ích khoa học của từng loại thực phẩm, họ quyết định công thức tốt nhất sẽ là 65% lê, 25% chanh và 10% nước dừa.

Thức uống này có thể tăng cường hoạt động của các enzyme ADH và ALDH lên tương ứng 23% và 70%, nên đẩy nhanh quá trình giải rượu.

Rất ít loại hoa quả có thể cải thiện hoạt động của cả hai loại enzyme, cụ thể chanh có tác động rất lớn đến ADH nhưng lại làm giảm tác dụng của ALDH, trong khi cam có tác dụng ngược lại.

Các nhà nghiên cứu nói thêm: 'Cà phê làm giảm hoạt động ALDH ở mức độ lớn; do đó không nên tiêu thụ cà phê sau khi uống rượu vì nó có thể dẫn đến tích tụ acetaldehyd dẫn đến tình trạng nôn nao kéo dài'.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Current Research in Food Science.

Theo Daily Mail

Trải nghiệm của gười đàn ông uống 10 lon cocacola mỗi ngày trong một tháng

Trải nghiệm của gười đàn ông uống 10 lon cocacola mỗi ngày trong một tháng https://ift.tt/2OV3IdP

Các chuyên gia y tế thường khuyên mọi người hạn chế uống nước ngọt, tuy nhiên, đây vẫn là thức uống được nhiều người ưa chuộng bất chấp nhiều cảnh báo.

Để tìm hiểu tác hại của nước ngọt, một người đàn ông đã tự mình thí nghiệm uống 10 lon cocacola mỗi ngày trong vòng một tháng. Ông đã viết ra những trải nghiệm của mình nhằm cảnh tỉnh mọi người về mặt trái của nước ngọt.

Người đàn ông này tên là George Prior sống tại Mỹ, đã thực hiện thử thách này dưới sự giám sát của bác sĩ. Trước thử thách, ông có sức khỏe tốt với chỉ 9% mỡ cơ thể, huyết áp, nồng độ insulin và cân nặng đều tốt. Ông ăn theo chế độ paleo với thịt nạc, rau, quả berri và uống nhiều nước. Dưới đây là những trải nghiệm của George Prior sau một tháng thử thách.

1. Tăng cân

Ông George tăng khoảng 10 kg sau một tháng thử thách, tương đương tăng gần nửa cân mỗi ngày. Cần lưu ý rằng ông vẫn ăn theo chế độ lành mạnh như trước, trừ việc uống 10 lon cocacola mỗi ngày. Như vậy, sự tăng cân đơn thuần là do nước ngọt. Trong mỗi lon cocacola 350 ml có khoảng 9 thìa đường. Nghiên cứu trước đó của Harvard cho thấy, uống một lon nước ngọt có ga mỗi ngày làm tăng khoảng 2 kg mỗi năm.

[caption id="attachment_1289174" align="alignnone" width="600"] Cân nặng trước khi vào thử thách: 168 pounds.[/caption] [caption id="attachment_1289175" align="alignnone" width="600"] Sau 1 tháng.[/caption]

2. Tăng huyết áp

Huyết áp của ông George tăng từ 129/77 lên 143/96 mmHg, đồng nghĩa là ông đủ tiêu chuẩn để chẩn đoán tăng huyết áp. Các nghiên cứu trước đó đã chứng minh, nồng độ insulin tăng dẫn đến tăng huyết áp, làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ.

3. Chán ăn

Ông George đã bị giảm cảm giác ngon miệng đối với những thực phẩm lành mạnh thông thường. Uống nhiều nước ngọt không chỉ gây no, mà còn tạo xu hướng thèm đồ ngọt, giảm sự hứng thú với đồ ăn khác.

[caption id="attachment_1289163" align="alignnone" width="450"] Thân hình săn chắc trở nên mềm nhão.[/caption]

4. Gia tăng lượng mỡ

Chỉ sau một tháng uống nhiều nước ngọt, tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể George tăng từ 9% lên 64%. Lượng mỡ tăng nhanh có mối liên hệ mật thiết với đái tháo đường và bệnh tim mạch. Tỷ lệ mỡ trong cơ thể cao cũng là một yếu tố dự báo sức khỏe kém và có nguy cơ tử vong sớm hơn.

5. Đau đầu và khó chịu

Sự kết hợp của caffein và tăng nồng độ insulin khiến ông George cảm thấy uể oải và mệt mỏi. Nhìn chung, ông cảm thấy không khỏe và yếu đến mức gần như phải lê bước đến vạch kết thúc của thí nghiệm. Cả đường và caffein trong nước ngọt có ga đều dễ gây đau đầu, bên cạnh tác dụng của phẩm màu nhân tạo, aspartame và acid phosphoric cũng như bản thân tính acid của nước ngọt.

6. Mệt mỏi, uể oải

Đường huyết tăng nhanh do uống nước ngọt dễ gây tâm trạng thất thường và mệt mỏi suốt cả ngày. Ban đầu đường sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể, nhưng sau đó nhanh chóng phân rã và gây mệt hơn trước khi uống. Một nghiên cứu tổng quan cho thấy, đồ uống tăng lực (gồm cả đồ uống có gas) sẽ giúp tỉnh táo ban đầu nhưng sau đó để lại sự mệt mỏi.

[caption id="attachment_1289165" align="alignnone" width="600"] Khi mới bắt còn rất hào hứng.[/caption]

7. Khó ngủ

Hiệp hội giấc ngủ Hoa Kỳ cho rằng, những người hay uống nước ngọt thường chỉ ngủ 5 tiếng mỗi ngày trở xuống, thấp hơn nhiều so với thời lượng ngủ được khuyến cáo để cơ thể kịp phục hồi. Nguyên nhân có thể là do đường và cafein trong nước ngọt. Sự mệt mỏi do thiếu ngủ lại càng khiến con người muốn uống nước ngọt, dần dần hình thành vòng xoắn khó phá vỡ.

Trên trang web của mình, George viết rằng: "Bệnh liên quan béo phì là đại dịch sức khỏe tồi tệ nhất Hoa Kỳ phải đối mặt. Hãy khởi đầu bằng cắt giảm đường. Tránh uống nước ngọt bao gồm cả nước ép trái cây". Bên cạnh những trải nghiệm được George viết ra, uống nước ngọt thường xuyên được chứng minh có mối liên hệ mật thiết với một số bệnh khác.

8. Chết sớm do bệnh tim

Nghiên cứu lớn của các nhà khoa học thuộc trường đại học Harvard trong hàng thập kỷ đã cho thấy, uống nước ngọt có mối liên hệ chặt chẽ với tử vong sớm và tăng nguy cơ mắc nhồi máu cơ tim, đột quỵ.

[caption id="attachment_1289164" align="alignnone" width="600"] Nước ngọt hấp dẫn khi uống nhưng để lại nhiều hệ luỵ cho sức khoẻ của bạn.[/caption]

9. Hội chứng chuyển hóa và đái tháo đường type 2

Bên cạnh vấn đề tăng cân, uống nhiều nước ngọt có liên quan với hội chứng chuyển hóa. Các nghiên cứu đã phát hiện các bằng chứng cho thấy, nên hạn chế uống nước ngọt để giảm béo và hạn chế các bệnh mãn tính liên quan béo phì như đái tháo đường type 2.

10. Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu

Nghiên cứu của Viện Sức khỏe Quốc gia Hoa Kỳ đã chứng minh, uống nước ngọt thường xuyên dễ gây gan nhiễm mỡ không do rượu. Bệnh gan nhiễm mỡ được định nghĩa là mỡ chiếm trên 10% trọng lượng gan. Bệnh có thể dẫn đến suy gan hoặc ung thư gan. Người bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu được khuyến cáo nên hạn chế uống nước ngọt và uống nhiều nước.

(Nguồn ảnh: http://10cokesaday.com/)

Theo The Epoch Times

Video xem thêm: Uống ít hơn một cốc nước ngọt mỗi ngày để phòng ngừa ung thư

[videoplayer link="https://video3.dkn.tv/uong-it-hon-mot-coc-nuoc-ngot-moi-ngay-de-phong-ngua-ung-thu_6c20e8960.html"]

30/11-Thế giới đêm qua: 2 người chết trong vụ đâm dao ở London; Cảnh sát Hồng Kông đổi vũ khí trấn áp biểu tình

30/11-Thế giới đêm qua: 2 người chết trong vụ đâm dao ở London; Cảnh sát Hồng Kông đổi vũ khí trấn áp biểu tình https://ift.tt/35K68mj

Sáng nay, thứ Bảy (30/11), mục Thế giới đêm qua của Đại Kỷ Nguyên xin gửi tới quý độc giả những tin sau:

Cảnh sát bắn chết kẻ sát hại 2 người ở London, gọi đây là vụ tấn công khủng bố

Cảnh sát Anh hôm thứ Sáu (29/11) đã bắn hạ một người đàn ông mặc áo khoác chứa bom giả, sau khi gã này đâm tử vong hai người ở London và làm bị thương thêm 3 người nữa trước khi bị người qua đường khống chế. Chính quyền gọi đây là một cuộc tấn công khủng bố, theo Reuters.

Kẻ tấn công đã mở cuộc tàn sát vào tầm 2 giờ chiều địa phương (9 giờ tối thứ Sáu theo giờ Việt Nam), nhắm vào người qua đường tại tại tòa nhà Fishmongers’ Hall gần cầu London, nằm trong khu tài chính của trung tâm thành phố. Đây chính là hiện trường vụ tấn công đẫm máu của phiến quân Hồi giáo cách đây 2 năm.

[caption id="attachment_1289636" align="aligncenter" width="703"] Cảnh sát xuất hiện tại hiện trường vụ đâm dao gần cầu London hôm 29/11 (ảnh: Reuters).[/caption]

Cảnh sát Hồng Kông xem xét sử dụng đạn gỗ để giải quyết tình trạng bất ổn

Cảnh sát Hồng Kông cho biết họ sẽ không loại trừ việc sử dụng đạn gỗ để giải tán người biểu tình, theo Hong Kong Free Press.

Trong một cuộc họp báo hôm thứ Năm (28/11) với các phóng viên, Ủy viên Cảnh sát Chris Tang cho biết lượng cảnh sát có thể xem xét sử dụng dùi cui bằng gỗ - hoặc đạn gỗ - vốn sẽ gây thương tích nhiều hơn so với đạn cao su, để giải tán người biểu tình, theo báo cáo của tờ Sing Tao Daily.

[caption id="attachment_1289637" align="aligncenter" width="703"] Dùi cui và đạn gỗ (ảnh: Twitter/Joey Yams).[/caption]

Mỹ sẽ thảo luận những mối đe dọa gián điệp từ công nghệ 5G của Trung Quốc với các đồng minh NATO

Mỹ sẽ thảo luận về các mối đe dọa gián điệp từ công nghệ 5G của Trung Quốc, khi Tổng thống Trump gặp các đồng minh tại hội nghị thượng đỉnh NATO ở London vào tuần tới, một quan chức nói với phóng viên hôm thứ Sáu (29/11), Reuters cho hay.

[caption id="attachment_1289632" align="aligncenter" width="700"] Tổng thống Mỹ Donald Trump (ảnh: Daily Express).[/caption]

Mỹ đã cảnh báo các đồng minh không sử dụng thiết bị do hãng viễn thông Huawei của Trung Quốc sản xuất, đồng thời cho biết các thiết bị của họ có thể được Trung Quốc sử dụng cho mục đích gián điệp. Nhiều lo ngại đã dấy lên xoay quanh một đạo luật của Trung Quốc, yêu cầu các công ty trong nước hợp tác với chính phủ trong các vấn đề an ninh, làm dấy lên các chỉ trích cho rằng việc này có thể khiến họ trở thành công cụ gián điệp cho chính phủ. 

Những người bất đồng chính kiến ​​ở Iraq bị đe dọa, giam giữ, và sát hại có chủ đích để bịt miệng

Hãng tin Reuters đã phỏng vấn 5 quan chức và hơn nửa tá các nhà hoạt động nhân quyền Iraq. Họ mô tả một mô thức bắt giữ hàng loạt, đe dọa và tra tấn, thậm chí sát hại có chủ đích nhắm vào những người biểu tình ở Iraq.

[caption id="attachment_1289634" align="aligncenter" width="703"] Người biểu tình Iran (ảnh: Reuters).[/caption]

Theo các nhà hoạt động nhân quyền và một viên chức chính phủ nước này, có ít nhất 6 nhà hoạt động bị bắn chết bên trong hoặc gần nhà họ trong một năm qua. Quan chức và các nhà hoạt động cho biết họ tin rằng những nhóm dân quân được chính phủ Iran hậu thuẫn đứng sau những cái chết này, vì những người bị sát hại đã công khai chỉ trích nhóm dân quân và cũng đã nhận phải những lời đe dọa vì hoạt động chống chính phủ của mình.

 

 

Ba thanh niên bị thương khi bị đâm ở Hague (Hà Lan), hiện chưa phát hiện có dấu hiệu khủng bố

Ba thanh niên đã bị thương trong vụ đâm dao trên con phố mua sắm ở thành phố Hague (Hà Lan) vào tối thứ Sáu (29/11), cảnh sát Hà Lan thông tin, đồng thời cho biết họ đang truy bắt nghi phạm, theo Reuters.

Hiện trường đã bị phong tỏa, với sự xuất hiện của hàng chục xe cứu thương và cảnh sát.

Đài truyền hình quốc gia Hà Lan NOS cho biết chưa thể xác định đây là một vụ tấn công khủng bố.

Cảnh sát làm việc gần hiện trường vụ đâm dao ở thành phố Hague, Hà Lan hôm 29/11 (ảnh: Reuters).

 

Hình phạt đánh vào kinh tế khiến sinh viên sợ “mất mật”

Hình phạt đánh vào kinh tế khiến sinh viên sợ “mất mật” https://ift.tt/34zyTC2

Một trường Cao đẳng Điều dưỡng ở Trung Quốc đã đưa ra hình phạt khiến sinh viên sợ "mất mật". Theo đó, những bạn lười biếng, vi phạm nội quy sẽ phải đứng thẳng chỉ bằng mũi chân, gót chân sau không được chạm đất, bởi vì bên dưới gót giày của họ chính là chiếc điện thoại yêu quý!

Đây là những hình phạt được áp dụng trong kỳ học quân đội. Khi các tân sinh viên bước vào môi trường đại học sẽ phải trải qua khóa huấn luyện quân sự nghiêm ngặt trước khi tiếp tục học tập văn hoá. 

Có thể thấy rằng, hình phạt đánh thẳng vào kinh tế này đã khiến các sinh viên nghiêm túc hơn trong việc chấp hành nội quy của nhà trường. Thay vì phải nỗ lực tự bảo vệ lấy điện thoại di động của mình - một phương án khá rủi ro, các sinh viên đã biết sợ hơn và buộc phải cố gắng trong thời gian học tập.

Dù là điện thoại rẻ tiền hay đắt tiền, chỉ cần sinh viên lơ là, lười nhác đều sẽ bị đặt xuống dưới gót giày. Khi đứng trước nguy cơ sẽ làm vỡ, làm hỏng chính chiếc điện thoại yêu quý của mình, các sinh viên đều rất cẩn thận và có động lực để chăm chỉ hơn. 

[caption id="attachment_1288449" align="aligncenter" width="600"] Cận cảnh hình phạt oái oăm dành cho sinh viên (ảnh: caodangyduochn).[/caption]

Những hình ảnh này đã được chụp lại và lan truyền nhanh chóng trên các trang mạng, diễn đàn dành cho giới trẻ ở Trung Quốc, khiến cư dân mạng bàn tán sôi nổi. Có người cho rằng phương pháp này thực sự rất thú vị, sẽ khiến nhiều sinh viên xót của mà tập luyện chăm chỉ, có ý thức hơn.

Tuy nhiên, cũng có người cho rằng biện pháp trừng phạt này không phù hợp, nhỡ đâu điện thoại thực sự bị hỏng, sẽ gây khó khăn cho những sinh viên vốn không có nhiều tiền, nhất là đối với sinh viên đang theo học chưa làm ra tiền.

 Để "trấn an" dư luận, đại diện trường cho biết: "Các huấn luyện viên sẽ biết sử dụng hình phạt nào thì đúng mực, miễn là các sinh viên chấp nhận, hình thức nào cũng có thể dùng".

Nếu như được thực hiện hợp lý, đây có thể sẽ là một hình phạt khá thú vị cho nhiều trường học tham khảo và áp dụng!

Video xem thêm: Cậu học trò bê bối trở thành bác sỹ hạng ưu nhờ lòng bao dung của cô giáo

[videoplayer link="https://video3.dkn.tv/cau-hoc-tro-be-boi-tro-thanh-bac-sy-hang-uu-nho-long-bao-dung-cua-co-giao_6b3bde188.html"]

Thời tiết ngày 30/11: Bắc Bộ đón thêm không khí lạnh, Trung Bộ mưa lớn diện rộng

Thời tiết ngày 30/11: Bắc Bộ đón thêm không khí lạnh, Trung Bộ mưa lớn diện rộng https://ift.tt/2DwITjI

Trong bản tin phát lúc 3h30phút sáng ngày 30/11, Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Trung ương cho biết, hiện nay, bộ phận không khí lạnh vẫn đang tiếp tục di chuyển xuống phía Nam. 

Khoảng chiều và đêm mai (01/12), bộ phận không khí lạnh này sẽ ảnh hưởng đến các tỉnh phía Đông Bắc Bộ, sau đó ảnh hưởng đến Bắc Trung Bộ, một số nơi ở phía Tây Bắc Bộ và Trung Trung Bộ.

Do ảnh hưởng của không khí lạnh, từ chiều mai ở Bắc Bộ có mưa, mưa nhỏ rải rác; từ đêm mai, các tỉnh Bắc và Trung Trung Bộ có mưa, có nơi mưa vừa, mưa to và dông. Ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ từ đêm mai trời trở rét.

Từ chiều mai, gió chuyển hướng đông bắc trong đất liền cấp 2-3, vùng ven biển cấp 3-4. Từ chiều tối và đêm mai, ở vịnh Bắc Bộ gió chuyển hướng đông bắc mạnh cấp 6, giật cấp 7, biển động; ở vùng biển ngoài khơi các tỉnh từ Quảng Trị đến Ninh Thuận có gió đông bắc mạnh cấp 6, giật cấp 7, biển động; ở khu vực Bắc Biển Đông (bao gồm cả vùng biển quần đảo Hoàng Sa) gió đông bắc mạnh dần lên cấp 6-7, giật cấp 8, biển động mạnh.

[caption id="attachment_1289643" align="alignnone" width="1200"] Miền Bắc tiếp tục mưa lạnh, có nơi dưới 17 độ C (ảnh minh họa).[/caption]

Khu vực Hà Nội: Chiều tối và đêm mai có mưa, mưa nhỏ. Từ đêm mai trời trở rét.

Cũng theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Trung ương, do ảnh hưởng của không khí lạnh kết hợp với hoạt động của đới gió đông trên cao nên ở các tỉnh từ Nghệ An đến Phú Yên tiếp tục có mưa, mưa vừa, có nơi mưa to đến rất to như: (lượng mưa đo được từ 19h ngày 29/11 đến 1h ngày 30/11) Trà My (Quảng Nam) 39 mm, Tam Kỳ (Quảng Nam) 38 mm,....   

Trong ngày hôm nay, các tỉnh từ Hà Tĩnh đến Phú Yên có mưa, một số nơi có mưa vừa, mưa to (lượng mưa phổ biến 10-20 mm/12h, có nơi trên 30 mm/12h).

Thời tiết các khu vực trên cả nước đêm 29 và ngày 30/11/2019:

Phía Tây Bắc Bộ: Nhiều mây, có mưa vài nơi, trưa chiều giảm mây trời nắng. Gió nhẹ. Đêm và sáng sớm trời rét. Độ ẩm 50-97%. Nhiệt độ thấp nhất 16-19 độ, có nơi dưới 16 độ C. Nhiệt độ cao nhất 22-25 độ, riêng Lai Châu-Điện Biên 27-29 độ C.

Phía Đông Bắc Bộ: Nhiều mây, có mưa vài nơi, trưa chiều giảm mây trời nắng. Gió đông bắc đến đông cấp 2-3. Đêm và sáng sớm trời rét. Độ ẩm 60-95%. Nhiệt độ thấp nhất 17-20 độ, vùng núi có nơi dưới 16độ C. Nhiệt độ cao nhất 22-25 độ C.

Thanh Hóa-Thừa Thiên Huế: Nhiều mây, đêm có mưa, có nơi mưa vừa, mưa to và dông; ngày có mưa, mưa rào rải rác. Gió bắc đến tây bắc cấp 2-3. Phía Bắc đêm và sáng trời lạnh. Độ ẩm 65-97%. Nhiệt độ thấp nhất 19-22 độ, phía Nam có nơi trên 22 độ C. Nhiệt độ cao nhất 22-25 độ, phía nam có nơi trên 25 độ C.

Đà Nẵng đến Bình Thuận: Nhiều mây, đêm có mưa, có nơi mưa vừa, mưa to và dông, ngày có mưa, mưa rào rải rác; riêng Ninh Thuận-Bình Thuận có mưa rào và dông vài nơi. Gió đông bắc cấp 3. Độ ẩm 70-97%. Nhiệt độ thấp nhất 23-26 độ C. Nhiệt độ cao nhất 26-29 độ; phía Nam 29-32 độ C.

Tây Nguyên: Có mây, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng. Gió đông bắc đến đông cấp 2-3. Độ ẩm 65-96%. Nhiệt độ thấp nhất 18-21 độ C. Nhiệt độ cao nhất 26-29 độ C.

Nam Bộ: Có mây, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng. Gió đông bắc cấp 2-3. Độ ẩm 55-93%. Nhiệt độ thấp nhất 22-25 độ C. Nhiệt độ cao nhất 31-34 độ, có nơi trên 34 độ C.

Hà Nội: Nhiều mây, không mưa, trưa chiều giảm mây trời nắng. Gió đông bắc đến đông cấp 2-3. Đêm và sáng sớm trời rét. Độ ẩm 60-88%. Nhiệt độ thấp nhất 17-20 độ C. Nhiệt độ cao nhất 23-25 độ C.

Thua U22 Philippines, HLV U22 Malaysia tự tin đội nhà còn nguyên cơ hội đi tiếp

Thua U22 Philippines, HLV U22 Malaysia tự tin đội nhà còn nguyên cơ hội đi tiếp https://ift.tt/34ABtaK

Sau trận thua 0-1 trước U22 Philippines, HLV Ong Kim Swee của U22 Malaysia vẫn tin tưởng các học trò sẽ trở lại mạnh mẽ để giành vé vào bán kết môn bóng đá nam SEA Games 30

Tối 29/11, U22 Malaysia phải nhận thất bại 0-1 trước U22 Philippines, kết quả này khiến thầy trò HLV Ong Kim Swee đối mặt nguy cơ bị loại ngay từ vòng bảng SEA Games 30 sau khi chỉ giành được 1 điểm/2 lượt trận, xếp ở vị trí thứ 4 tại bảng A.

Chia sẻ với báo giới sau trận đấu, HLV Ong cho biết: "Đây thật sự là kết quả đáng thất vọng. Chúng tôi đã bị dẫn trước vào thời điểm quan trọng và trước một Philippines đầy khao khát chiến thắng trên sân nhà, chúng tôi không thể xoay chuyển tình thế".

[caption id="attachment_1289610" align="alignnone" width="935"] HLV Ong Kim Swee thất vọng khi U22 Malaysia phải nhận thất bại đầu tiên tại SEA Games 30 (ảnh: Zing).[/caption]

"Tôi thừa nhận là U22 Malaysia đã chơi không tốt trong hiệp 1. Nhưng chúng tôi đã chơi tốt hơn đội chủ nhà sau bàn thua. Thực ra đó chỉ là bàn thua từ phạt góc mà thôi, chúng tôi không đáng để thủng lưới tình huống đó", HLV Ong nói thêm.

[caption id="attachment_1289613" align="alignnone" width="935"] Cảm xúc trái ngược của cầu thủ Philippines và Malaysia khi tiếng còi kết thúc trận đấu vang lên (ảnh: VnExpress).[/caption]

Nhận định về khả năng vào bán kết của U22 Malaysia, HLV Ong Kim Swee tự tin cho rằng: "Nhiều người nói rằng chúng tôi nên cảm thấy xấu hổ vì trận thua này. Tôi xin khẳng định tinh thần các cầu thủ U22 vẫn rất tốt. Nên nhớ, điều quan trọng nhất là chúng tôi sẽ trở lại mạnh mẽ. Hãy chờ xem chúng tôi lật ngược tình thế như thế nào. U22 Malaysia vẫn còn 2 trận đấu ở phía trước".

Ở 2 trận đấu tới, U22 Malaysia sẽ đụng độ U22 Campuchia và U22 Timor Leste.

Video: Highlights SEA Games 30 U22 Philippines 1-0 Malaysia

[videoplayer link="https://video3.dkn.tv/highlights-sea-games-30-u22-philippines-1-0-malaysia-video_14969cf32.html"]

3.700 học giả quốc tế ký tên thỉnh nguyện, kêu gọi điều tra hành vi bạo lực của cảnh sát Hồng Kông

3.700 học giả quốc tế ký tên thỉnh nguyện, kêu gọi điều tra hành vi bạo lực của cảnh sát Hồng Kông https://ift.tt/33tJiha

Ngày 26/11, tổ chức Giám sát Hồng Kông (Hong Kong Watch), một tổ chức phi chính phủ có trụ sở tại Anh, đã trình một bức thư thỉnh nguyện được hơn 3.700 học giả trên khắp thế giới ký tên, lên án sự tàn bạo của cảnh sát Hồng Kông đối với người biểu tình. Nội dung thỉnh nguyện yêu cầu bảo vệ sinh viên và tự do học thuật, và điều tra hành vi bạo lực của cảnh sát Hồng Kông, theo NTDTV.

Thư thỉnh nguyện kêu gọi những người đứng đầu nhà trường công khai tuyên bố không cho phép cảnh sát tiến vào khuôn viên trường, ủng hộ quyền tự do hội họp của giáo viên và học sinh, đồng thời tái khẳng định việc trường đại học có trách nhiệm bảo vệ quyền tự do học thuật và cung cấp một môi trường an toàn cho sinh viên bày tỏ quan điểm ​​của mình.

Các học giả cũng yêu cầu cảnh sát Hồng Kông chấm dứt bạo lực ngay lập tức, tạm thời đình chỉ công tác các sĩ quan cảnh sát sử dụng bạo lực không thích đáng và triển khai điều tra đối với các cảnh sát vi phạm pháp luật. Đồng thời, yêu cầu chính phủ Hồng Kông thiết lập một cuộc điều tra độc lập để xác định mức độ nghiêm trọng của vũ lực được cảnh sát sử dụng kể từ tháng 6 đến nay.

Ngoài trường học ra, trong thư thỉnh nguyện còn đề cập vụ việc cảnh sát giao thông Hồng Kông bắn 3 phát súng liên tiếp vào người biểu tình Tây Loan Hà (Sai Wan Ho) ngày 11/11, vụ việc cảnh sát giao thông lái một chiếc xe máy lao vào nhóm người biểu tình ở Kwai Fong. Nội dung thư lên án hành động của họ vi phạm "Điều lệ cảnh sát", những ngôn luận kích động thù hận của cảnh sát Hồng Kông đã dẫn đến sự chia rẽ sâu sắc trong xã hội. 

Thư thỉnh nguyện sau cùng kết luân: "Chúng tôi sẽ đứng cùng người dân Hồng Kông. Chúng tôi tin rằng trách nhiệm bảo vệ tự do học thuật, tự do ngôn luận, tự do báo chí, tự do hội họp và lập hội, cả việc bảo vệ an toàn cho những em học sinh, sinh viên là những giá trị chung mà mọi người đều theo đuổi". 

Những học giả tham gia ký tên gồm có nhà triết học Mỹ Judith Butler, nhà tâm lý học thực nghiệm người Mỹ gốc Canada Steven Pinker, nhà triết học người Anh AC Grayling, giáo sư luật người Mỹ Robert George cùng nhiều học giả nổi tiếng khác.

"Giám sát Hồng Kông" là một tổ chức phi chính phủ của Anh có trụ sở tại London. Nó được thành lập năm 2017 với mục đích giám sát nhân quyền, tự do và luật pháp ở Hồng Kông, đồng thời kêu gọi chính phủ Trung Quốc và Anh thực hiện trách nhiệm của mình theo bản "Tuyên bố chung Trung-Anh".

Giám sát Hồng Kông có ban lãnh đạo gồm Rogers, phó chủ tịch Ủy ban Nhân quyền Đảng Bảo thủ Anh, cựu Ngoại trưởng Anh Malcolm Rifkind cùng nhiều chính trị gia khác.

Vũ Dương